Mir v posamezniku je pot do miru v svetu.
DELAVNICA Čarobna umirjenost
Dovolj imam drvenja in norenja, dvomov in nezadovoljstva, stalne napetosti in stresa. Želim delovati drugače.
Si želite ohranjati mir v sebi, ne glede na to, kaj se dogaja okoli vas?
Si želite občutka, da ste v nežnem balončku, popolnoma varni?
Poznate tisti občutek, ko točno veste, kdo ste? Močni, mirni in nepremagljivi? Se želite tako počutiti ves čas?
Ste naveličani tega, da z ljudmi prihajate v konfliktne situacije?
V današnjem hitrem in divjem tempu življenja je že prava redkost občutiti globok mir in občutek, da je vse, tako kot mora biti. Večina nas drvi od ene obveznosti do druge, v glavi načrtujemo, prilagajamo, biti moramo hitri in učinkoviti; celo dejavnosti, ki naj bi nam predstavljale veselje, so lahko vir stresa. Pa ni treba, da je tako. Stanje umirjenosti je nekaj popolnoma naravnega in prirojenega, vendar se je v vsakodnevnem hitenju počasi izgubilo.
Če smo mirni, smo enako ali pa celo bolj učinkoviti, hkrati pa skrbimo za svoje zdravje, saj vemo, da je stres bistven dejavnik pri nastanku mnogih bolezni.
Za vse vas, ki bi si želeli v svojem življenju občutiti več miru, je nastal program ČAROBNA UMIRJENOST, ki vam predstavi sedem ključnih občutij/dejanj na poti do stanja notranje umirjenosti.
Prva stopnica je sprejemanje. Popolno sprejemanje vsega, točno takega kot je. Brez tega se umirjenosti niti približati ne moremo. Ne govorimo o tem, da ohranjamo stvari take kot so, tudi če nam ne koristijo ali niso všeč. Govorimo o tem, da se zaradi njih ne razburjamo. Da sprejmemo stanje, stvari, dogodke, ki se nam dogajajo. Ali jih bomo spreminjali, pa je druga stvar.
Druga stopnica je ozaveščanje. Vsi vemo, da je večina našega obnašanja in čustvovanja pod kontrolo nezavednega veliko bolj kot zavednega, zato se splača malo pokukati, kaj se tam skriva. Ali nas kaj ovira, drži na mestu, preprečuje, da bi se premaknili, se kje sabotiramo, zakaj ob določenem človeku vzrojimo, ob drugem pa ne….skratka, pogledali bomo še pod površino, saj mir izhaja tudi iz dobrega poznavanja samega sebe.
Tretja stopnica je ravnovesje, je tista točka nič, ko nas ne vleče ne na levo ne na desno, ne gor ne dol, ko enostavno samo smo. Temu lahko rečemo tudi, da smo v svojem centru. Imamo uravnovešeno svojo moško in žensko energijo. Ko najdemo za nas idealno razmerje med aktivnostjo in počitkom, med delovanjem in sprejemanjem, med disciplino in spontanostjo…Če zmoremo zavestno ujeti te trenutke, je mir čisto spontano občutje. Pogledali bomo, kako lahko to večkrat naredimo, da nam bo biti v centru in ravnovesju vedno bolj naravno stanje.
Četrta stopnica je hvaležnost. Premalokrat se zavedamo, kaj vse je že prisotno v našem življenju, za kar smo lahko globoko hvaležni. Ko se ustavimo in občutimo neskončno hvaležnost za vse, kar cenimo, imamo radi, kar je lepega in dobrega, nas preplavi ne samo hvaležnost, spoštovanje in ljubezen, zajame nas tudi globok mir. Čeprav je to dejanje zelo preprosto in dobro znano, nanj vedno bolj pozabljamo, ker nas družba usmerja v pridobivanje in kopičenje več in več-stvari, izkušenj, občutenj. Ker nas je večina fokusirana na to, česar še nimamo. In se le redkim uspe upreti tej manipulaciji.
Na peti stopnici nas čaka svoboda. Biti to, kar resnično smo, živeti svoje življenje, izražati sebe in svojo resnico nam spet prinaša mir, ker se takrat končajo vse primerjave in delujemo po svojih najboljših močeh in sposobnostih. Da pa pridemo do te svobode, moramo iz sebe spustiti vse zamere in odpustiti, da delujemo samo iz sebe in svojih motivov.
Šesta stopnica se prepleta s prejšnjo-gre namreč za jasno vizijo sebe in svojega življenja. Ko točno vemo, kdo smo, kaj si želimo, kaj potrebujemo, kakšne so naše sanje in naš namen. In delamo vse potrebne korake v tej smeri, a smo hkrati popolnoma nenavezani na izid. Mirni smo, ker sledimo klicu našega srca.
Sedma, zadnja, stopnica je varnost in občutek, da vse zmoremo. Občutek globoke varnosti je ena od človekovih temeljnih potreb. Ne dobimo ga od drugih ljudi, tako kot smo naučeni, ampak iz povezanosti z univerzalno energijo oz. s samim sabo, če vam je tako ljubše. Gre za občutenje in globoko vedenje, da v bistvu nikoli nismo sami ( čeprav imamo na tem svetu v resnici samo sami sebe ). Da smo vedno podprti z neskončno energijo ljubezni. In da je v nas vse znanje in moč, da se lahko soočimo s čimerkoli.
Program bo potekal v treh delavnicah, na katerih bomo raziskovali vsako posamezno stopnico. Raziskovali bomo mentalno, da bomo ugotovili, kaj nam posamezna stopnica prinese, kako in koliko je že prisotna v našem življenju, kako lahko povečamo zavedanje in frekvenco pojavljanja tega občutka. Raziskovali pa bomo tudi čustveno in telesno skozi meditacijo, ko bomo izkušali, ali so nam ti občutki znani, kje v telesu jih občutimo. Če pa smo jih že pozabili, jih bomo ponovno priklicali in spoznali. Lažje nam bo dostopati do globjih plasti sebe in prepoznati morebitne ovire, ki nam preprečujejo občutenje miru, saj delo v skupini ojača namen in delovanje.
Z vsako stopnico bomo bliže globokemu miru v sebi, hkrati pa bomo pošiljali mir v svet, saj bomo ustvarili skupno polje miru, ki bo delovalo na širšo okolico.
Poznavanje sedmih stopnic nam olajša zavestno dostopanje do globokega notranjega miru, ki je zdravilen ne samo za nas osebno, ampak za vse, s katerimi pridemo v stik. In čeprav mislimo, da je naš vpliv na svet neznaten, je mir v posamezniku pot do miru v svetu.
Srčno vabljeni!
Predhodne prijave na info@lavela.si
Si želite ohranjati mir v sebi, ne glede na to, kaj se dogaja okoli vas?
Si želite občutka, da ste v nežnem balončku, popolnoma varni?
Poznate tisti občutek, ko točno veste, kdo ste? Močni, mirni in nepremagljivi? Se želite tako počutiti ves čas?
Ste naveličani tega, da z ljudmi prihajate v konfliktne situacije?
V današnjem hitrem in divjem tempu življenja je že prava redkost občutiti globok mir in občutek, da je vse, tako kot mora biti. Večina nas drvi od ene obveznosti do druge, v glavi načrtujemo, prilagajamo, biti moramo hitri in učinkoviti; celo dejavnosti, ki naj bi nam predstavljale veselje, so lahko vir stresa. Pa ni treba, da je tako. Stanje umirjenosti je nekaj popolnoma naravnega in prirojenega, vendar se je v vsakodnevnem hitenju počasi izgubilo.
Če smo mirni, smo enako ali pa celo bolj učinkoviti, hkrati pa skrbimo za svoje zdravje, saj vemo, da je stres bistven dejavnik pri nastanku mnogih bolezni.
Za vse vas, ki bi si želeli v svojem življenju občutiti več miru, je nastal program ČAROBNA UMIRJENOST, ki vam predstavi sedem ključnih občutij/dejanj na poti do stanja notranje umirjenosti.
Prva stopnica je sprejemanje. Popolno sprejemanje vsega, točno takega kot je. Brez tega se umirjenosti niti približati ne moremo. Ne govorimo o tem, da ohranjamo stvari take kot so, tudi če nam ne koristijo ali niso všeč. Govorimo o tem, da se zaradi njih ne razburjamo. Da sprejmemo stanje, stvari, dogodke, ki se nam dogajajo. Ali jih bomo spreminjali, pa je druga stvar.
Druga stopnica je ozaveščanje. Vsi vemo, da je večina našega obnašanja in čustvovanja pod kontrolo nezavednega veliko bolj kot zavednega, zato se splača malo pokukati, kaj se tam skriva. Ali nas kaj ovira, drži na mestu, preprečuje, da bi se premaknili, se kje sabotiramo, zakaj ob določenem človeku vzrojimo, ob drugem pa ne….skratka, pogledali bomo še pod površino, saj mir izhaja tudi iz dobrega poznavanja samega sebe.
Tretja stopnica je ravnovesje, je tista točka nič, ko nas ne vleče ne na levo ne na desno, ne gor ne dol, ko enostavno samo smo. Temu lahko rečemo tudi, da smo v svojem centru. Imamo uravnovešeno svojo moško in žensko energijo. Ko najdemo za nas idealno razmerje med aktivnostjo in počitkom, med delovanjem in sprejemanjem, med disciplino in spontanostjo…Če zmoremo zavestno ujeti te trenutke, je mir čisto spontano občutje. Pogledali bomo, kako lahko to večkrat naredimo, da nam bo biti v centru in ravnovesju vedno bolj naravno stanje.
Četrta stopnica je hvaležnost. Premalokrat se zavedamo, kaj vse je že prisotno v našem življenju, za kar smo lahko globoko hvaležni. Ko se ustavimo in občutimo neskončno hvaležnost za vse, kar cenimo, imamo radi, kar je lepega in dobrega, nas preplavi ne samo hvaležnost, spoštovanje in ljubezen, zajame nas tudi globok mir. Čeprav je to dejanje zelo preprosto in dobro znano, nanj vedno bolj pozabljamo, ker nas družba usmerja v pridobivanje in kopičenje več in več-stvari, izkušenj, občutenj. Ker nas je večina fokusirana na to, česar še nimamo. In se le redkim uspe upreti tej manipulaciji.
Na peti stopnici nas čaka svoboda. Biti to, kar resnično smo, živeti svoje življenje, izražati sebe in svojo resnico nam spet prinaša mir, ker se takrat končajo vse primerjave in delujemo po svojih najboljših močeh in sposobnostih. Da pa pridemo do te svobode, moramo iz sebe spustiti vse zamere in odpustiti, da delujemo samo iz sebe in svojih motivov.
Šesta stopnica se prepleta s prejšnjo-gre namreč za jasno vizijo sebe in svojega življenja. Ko točno vemo, kdo smo, kaj si želimo, kaj potrebujemo, kakšne so naše sanje in naš namen. In delamo vse potrebne korake v tej smeri, a smo hkrati popolnoma nenavezani na izid. Mirni smo, ker sledimo klicu našega srca.
Sedma, zadnja, stopnica je varnost in občutek, da vse zmoremo. Občutek globoke varnosti je ena od človekovih temeljnih potreb. Ne dobimo ga od drugih ljudi, tako kot smo naučeni, ampak iz povezanosti z univerzalno energijo oz. s samim sabo, če vam je tako ljubše. Gre za občutenje in globoko vedenje, da v bistvu nikoli nismo sami ( čeprav imamo na tem svetu v resnici samo sami sebe ). Da smo vedno podprti z neskončno energijo ljubezni. In da je v nas vse znanje in moč, da se lahko soočimo s čimerkoli.
Program bo potekal v treh delavnicah, na katerih bomo raziskovali vsako posamezno stopnico. Raziskovali bomo mentalno, da bomo ugotovili, kaj nam posamezna stopnica prinese, kako in koliko je že prisotna v našem življenju, kako lahko povečamo zavedanje in frekvenco pojavljanja tega občutka. Raziskovali pa bomo tudi čustveno in telesno skozi meditacijo, ko bomo izkušali, ali so nam ti občutki znani, kje v telesu jih občutimo. Če pa smo jih že pozabili, jih bomo ponovno priklicali in spoznali. Lažje nam bo dostopati do globjih plasti sebe in prepoznati morebitne ovire, ki nam preprečujejo občutenje miru, saj delo v skupini ojača namen in delovanje.
Z vsako stopnico bomo bliže globokemu miru v sebi, hkrati pa bomo pošiljali mir v svet, saj bomo ustvarili skupno polje miru, ki bo delovalo na širšo okolico.
Poznavanje sedmih stopnic nam olajša zavestno dostopanje do globokega notranjega miru, ki je zdravilen ne samo za nas osebno, ampak za vse, s katerimi pridemo v stik. In čeprav mislimo, da je naš vpliv na svet neznaten, je mir v posamezniku pot do miru v svetu.
Srčno vabljeni!
Predhodne prijave na info@lavela.si
